Pequeñas pausas, momentos de desconexión e identificar cuál es el principal problema son algunas de las claves para mejorar o mantener el equilibrio. El cambio en las dinámicas de vida y trabajo en los últimos dos años ha generado una mayor propensión a la afectación de la salud mental. Según
Leer másrealme comparte consejos para cuidar la salud mental desde su smartphone
